[外事礼仪]社交场合规范的坐姿 | 社外交往中的礼仪距离

社交场合应该依身份而就坐，不能乱坐；在剧场、音乐厅等公

众场合，要对号入座。到朋友家做客之时，要依礼就坐，也不能唐

突入座。入座时，步伐要稳健轻松，不要表现出抢座的姿态。入座

前，应该轻轻整理一下衣服，使得衣服便于就座，以免坐下之后不

舒服，重新起来整理衣服，影响别人入座。与长者同时入座时，应

等长者落座后再坐。

入座时，面向座位的左前方而行，然后转身落座。离座时，也

要起立靠左边离开。这就是“左进左出”的习惯礼仪。目的是来

往方便，井然有序，避免碰撞。与长者共坐，应只坐座位的２／３，不

可坐满座位，以示恭敬。

坐在靠背椅子上，应该直腰挺胸，嘴唇微闭，下颌微收。姿态

平和，目光向前。双腿并拢，两脚略向前伸。男士的双腿可以自然

平行分开一些，但是不能大劈叉。两臂随和弯曲，双手自然放在两

腿上，或者放在椅背上。女士就座不分腿，双腿并拢，可以自然向

左或向右倾斜，双手叠放在左腿或右腿上。如果想把一条腿叠放

在另一条腿上，应以膝为轴，自然并拢，下垂，不要翘起来。无论男

女，翘二郎腿都是不礼貌的。不论在任何情况下，两脚都要自然前

伸，不要翘脚尖，也不可以晃动脚腕。坐在沙发上交谈时，男女都

可以侧身、侧腿，其他姿势如常。切不可将双臂横搭在沙发背上，

摆出傲慢的姿势。